ソマティックという身体志向のアプローチがなぜ効果的なのかを解説しています。
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バウンダリーの構築方法｜ソマティックなアプローチで失敗しないために
心理カウンセリングの現場ではNoと言えない相談者と出会います。 Noと言えないと、再度被害にあっ…
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ソマティック心理とパーツ心理学｜構造と言葉の選択
よくある誤解を明確にするために、この記事をお届けします。 ソマティック心理学とパーツ心理学につい…
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姿勢にアプローチしてトラウマを解消する
普段、心理カウンセリングを提供していて、クライアントの姿勢を意識していますでしょうか？ 姿勢には…
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「愛着とソマティック」の世界的権威ダイアン先生のオンラインセッションに関する助言とは？
愛着やソマティックで世界的な権威の、ダイアン ヘラー先生。 ずっと学び続けているのですが、 最近…
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トラウマ記憶を書き換える安全な方法｜７つの原理原則を解説
トラウマ的な体験の記憶は強烈です。私たちにフラッシュバックとして激しく襲ってきます。 トラウマ記…
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オリエンティング（定位反応）を活用したソマティックなメソッド
オリエンティング（何に意識を向けるのか）は地味な印象があるかもしれませんが、 心理カウンセリング…
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ムーブメントをソマティックなアプローチで活用｜７つの代表的な動き
身体志向（ソマティック）のセッションで、大事になる１つが「動き」です。 回復のプロセスを歩んでい…
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呼吸を活用したトラウマセラピー ソマティックなセッションのやり方
トラウマから回復するには深呼吸がいい。 なんていうのは幻想です！ 危険です！ 心理カウンセラーが…
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センタリングはソマティックなセッションで必須 やり方を解説
センタリングはカウンセラーにも、クライアントにも必須です。万人に必要とも言えます。そんな大事なも…
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怒りを解放するソマティックなアプローチ よくある間違いとは？
怒りを抑圧している人、怒りがおさまらない人など、怒りがテーマになることはカウンセリング現場でよく…
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