トラウマセラピストが解説する、見立て・アセスメントの本質
対人支援において、「見立て」は、とても大切なものです。 相談者のことを、正しく理解できなければ、本当に必要な支援は、届けられません。 でも、その見立て方は、一つではありません。 様々な視点から、見立てること...
ありようを育てる対人支援において、「見立て」は、とても大切なものです。 相談者のことを、正しく理解できなければ、本当に必要な支援は、届けられません。 でも、その見立て方は、一つではありません。 様々な視点から、見立てること...
ありようを育てるトラウマを解放するには、まず土台が必要だと言われます。 でも、なぜそこまで丁寧に、時間をかける必要があるのでしょうか。 「早く楽になりたい」と思う気持ちは、当然のこと。 それでも、準備を飛ばしてしまうと、思...
より健康になる「まさか、これが危険だったなんて」—— そう思うことが、暮らしの中にはたくさんあります。 何気なく続けてきたアボカドの切り方。 新鮮だから大丈夫だと思っていた鶏肉の食べ方。 かわいいなと眺めるだけだった野良...
ありようを育てる対人支援の仕事は、正直、しんどいことも多いです。 うまくいかない日、疲れ果てる日、自分のやり方に自信をなくす日。 それでも、ふと「この仕事をやっていてよかった」と思える瞬間があります。 その”喜...
カウンセラーになるセッションが終わったあとも、なぜか相談者のことが頭から離れない。 なかなか変化しない相談者に、自分のやり方が間違っているのではと不安になる。 セッション中、「ちゃんと聞かなきゃ」モードになって、終わったころ...
より健康になる地震のアラームが鳴った瞬間、あなたは動けますか? 実は、具体的にシミュレーションしている人は少ないと思います。 私もそうでした。 この記事では、地震が起きた時にやるべきこと、普段からできる備え、 そして被災...