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ポリヴェーガル理論をベースにしたセラピー

ポリヴェーガル理論をベースにした心理セラピーを解説します。そんな理論聞いたことないという人は、わかりすく説明した、こちらの記事をまずどうぞ。ポリヴェーガル理論を理解しても、現場のカウンセリングで実践...

トラウマや虐待からくる思考の解離｜臨床的な理解と対応法を解説

見落としがちな、思考の解離についてです。支援の現場にいると思考がとってもゆっくり相談者さんおられませんか？思考の解離は思った以上に多いです。まずしっかり理解しましょう。そして、その対応法をじっくりお伝...

神経系に働きかけるトラウマセラピー｜ポリヴェーガル理論

最近よく聞きませんか？「ポリヴェーガル理論」「神経系」「神経系に働きかけるセラピー」などなど。あとは、こんな印象を持っていませんでしょうか？そもそも「神経系」ってわかってるようで、イマイチよくわからな...

ソマティック心理とパーツ心理学｜構造と言葉の選択

よくある誤解を明確にするために、この記事をお届けします。ソマティック心理学とパーツ心理学についてです。後半では、普段の臨床で役立つポイントもお伝えしていきますね。臨床家にとっての言葉や構造の話です。 ...

スポーツ心理学｜最高のパフォーマンスを発揮

2020東京オリンピック。日本はメダルラッシュでしたね。そんなアスリートたちを、支えるスポーツ心理学の話です。心理カウンセラーやコーチなどの支援者にも、普段の現場のお仕事で活用できるエッセンスがあると...