ソマティックエクスペリエンスでトラウマを解放
近年注目の ソマティックエクスペリエンス(SE)の エッセンスを紹介します。 海外には、 沢山のソマティックなアプローチがあります。 SEはその中の代表的な一つで、 日本に入ってきているという...
近年注目の ソマティックエクスペリエンス(SE)の エッセンスを紹介します。 海外には、 沢山のソマティックなアプローチがあります。 SEはその中の代表的な一つで、 日本に入ってきているという...
トラウマや虐待にあうと 脳がどのなるのか? 脳を知ることで 臨床力がアップします。 脳科学という、1つの地図を 手にすることができます。 わかりやすく お伝えしますが、 内容を何となくでも つかみ取ってみま...
ハコミセラピーはとっても美しい。 深い部分に最速で到達します。 深い変容も起こります。 どのようにそうなるのか? そして、ハコミだけでは 万能ではない理由もお伝えします。 ハコミセラピーとは ...
よくカウンセラーがクライアントの感情に共感したりますよね。 「今イライラされてるのですね〜」というように。このように共感的にリフレクションすることは、とても効果的なのです。 ですが! やり方、やる量がとても...
何千年の歴史があるヨガ。 果たして、トラウマ回復にも その効果は発揮されるのか? 結論からいくと、 「効果がある」ということ。 ただ注意点もあるので その辺も、お伝えします。 ヨガでトラウマは...
なぜ何かの依存症になるのか? 人が依存する理由は様々な理由があります。ただ何となくやってみたことが、習慣化して何十年もやることになったとか。 例えば、若い頃、ふと周りに溶け込みた...