トラウマ時の防衛反応|闘争、逃走、フリーズ、媚びる、もう1つあった!
交流がある大学の先生より質問を頂きました。 それの答えになるようにお伝えしていきます。 トラウマに直面した時に、防衛する反応についてです。 最悪な状況で自分をどう守のか? その防衛反応を理解して対応すること...
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私たち心理カウンセラー、コーチ、福祉士、ボディーセラピストは、 仕事をしっかりやるためにも「ありよう」が求めらます。 人として成長していくことも。 そこで、私たち対人支援者はどのような過程を得て成長していくのか? そんな...
心理カウンセリングの現場ではNoと言えない相談者と出会います。 Noと言えないと、再度被害にあったり、搾取されることになります。 心理カウンセラーのバウンダリー構築の対応が求められます。 自分の境界線をはっ...
身体にアプローチするソマティック心理学。 でも体を感じることって、思っている以上に難しい。 だって感じないようにして人は頑張って生きてるから。 感じないようにして、過去のトラウマを抑え込んでいるから。 でも...
今日は3月21日。 特別な日。 山口の誕生日。 それと 愛犬ポムの命日。 この特別な日は、いつも春分の日で祭日。 毎年毎年、 健康や命について 考えさ...
これから支援者になる人。 それと、これまで支援者をやってきた人。 あなたへ、私からメッセージがあります。 まずは、これから支援者になる人へ 20代、30代の人かな。 あなたは「ラ...