身体にアプローチするソマティック心理学。 でも体を感じることって、思っている以上に難しい。 だって感じないようにして人は頑張って生きてるから。 感じないようにして、過去のトラウマを抑え込んでいるから。 でも...

  普段、心理カウンセリングを提供していて、クライアントの姿勢を意識していますでしょうか？ 姿勢には、様々なメッセージがあります。 姿勢には、トラウマから回復するヒントも隠されています。 この記事では、姿勢にア...

  愛着やソマティックで世界的な権威の、ダイアン ヘラー先生。 ずっと学び続けているのですが、 最近、、、「さすがやな」というのと、「えっ、違うんじゃないの？」と思ったことがあったんです。 感心と失望です（笑）...

  トラウマ的な体験の記憶は強烈です。 私たちにフラッシュバックとして激しく襲ってきます。 何十年経っても、襲ってくることもあります。 トラウマ記憶を安全に書き換える７つの原理原則とは？ ソマティックなセラピー...

  オリエンティング（何に意識を向けるのか）は地味な印象があるかもしれませんが、 心理カウンセリングでは、非常に大事な概念であり、プラクティスです。 でも大事さを語っている海外のカウンセラーは意外にも少ないので...