最近、欧米などで注目されてることがあるのです。 ソマティック系や、トラウマセラピー系の、最新の書籍、 この1年くらいのセミナーで注目されてることです。 何だと思いますか？　クイズ形式の方が楽しいかと思って（...

  対人支援者の皆さ〜ん。宿題って出しますか〜？ クライアント側の皆さ〜ん。宿題って出されてますか〜？ 「宿題」とは、次回のセッションまでに日常生活で取り組んでもうらうことです。 宿題はカウンセリングに効果があ...

  よくあるカウンセラーの悩みは、「効果的なセラピーをやっていると思えない」です。 言い換えれば、「しっかりやれてない」「自信がない」「不十分な私」ということかと思います。 色々学んできても、経験を積んでもこう...

  つい先日、いつものように、勉強というのか、情報収集していました。 これは役に立つ！ そんな内容が、ある論文の中に。直面化が必須な３つの状況が書かれていました。 直面化をしなさすぎたり、激しくやりすぎたりする...

  今の家に引っ越してきて4年。その時に庭に木を植えてもらいました。 「シマトネリコ」という木です。激しく成長することで有名みたいです。 そんなこと聞いてないし（笑） 高さ２mくらいだったのが、4年間で、４m以...