根本的に怒りを鎮める方法は、ソマティック心理学
アンガーマネージメントは なぜ効果がないのか? 怒りを解放する 効果のあるソマティックな方法とは? 怒りと関係する身体の部位は? 最後に動画でもお伝えしています。 怒り、みぞおち、腹が立つ &...
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恥を意識していない支援者、 実は多いのです! 私も新米の頃、 全く意識してませんでした。 でも、恥にしっかり対応するとクライアントの悩みが改善されます。 トラウマと身体で 有名なパットオグデン...
心理カウンセリングをする上で 欠かせないのがこの理論です。 特にトラウマ症状、PTSD症状が ある場合、この理論を元に 心理セラピーをする必要があります。 海外のワークショップや トレーニング...
安心安全を感じるのに、 間違ったやり方が浸透しています。 トラウマ症状が強い方は特に、 感じることをやり過ぎると、 抵抗が出過ぎたりします。 安心安全を確実に 感じれるようにするには 準備が必要で、 順番が...