内的家族システム療法（IFS）が効果的な理由｜全体像を解説

内的家族システム療法は、今注目のアプローチです。わかりやすく、現場でも使えるように実践的にお伝えしますね。そして、海外ドラマの「プリズンブレイク」を例にも解説していきますね。なぜ効果的なのかと言うと、...

セルフサボタージュ｜あえて自分で幸せを壊す傾向を改善する方法

なぜ幸せを自分から壊すのか？　なぜ達成を目前に失敗するのか？それに関する興味深い海外の研究をお伝えします。そんなセルフサボタージュしてしまう人、心理カウンセラーに役立つ内容となってます。せっかく成長し...

信頼してもらえるカウンセラーになるには、大事なポイントが沢山あります。カナダ時代のクライアントさんをご紹介しながら、本当の意味での「信頼」とは何なのか？この記事を読むことで、少しでも信頼に関する理解が深...

多くのカウンセラーにとってクライアントの悲しみに寄り添うのは難しいのです。これはとても大事なことです。その理由の前に、「悲しみ」ということを紐解いていけたらと思います...

カウンセリングの現場で、声を出すワークをご提案することが結構あります。なぜ声が大事なのか？　そして、海外の専門家の「声」のワークもお伝えしていきますね。まずは動画の方が伝わると思うので、ど...

今回は頂いた質問にお答えします。なぜ日本ではカウンセリングが広まらないのでしょうか？その改善方法は？心理学系の学部を志望している受験生からの質...