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神経系に働きかけるトラウマセラピー｜ポリヴェーガル理論

最近よく聞きませんか？「ポリヴェーガル理論」「神経系」「神経系に働きかけるセラピー」などなど。あとは、こんな印象を持っていませんでしょうか？そもそも「神経系」ってわかってるようで、イマイチよくわからな...

ソマティック心理とパーツ心理学｜構造と言葉の選択

よくある誤解を明確にするために、この記事をお届けします。ソマティック心理学とパーツ心理学についてです。後半では、普段の臨床で役立つポイントもお伝えしていきますね。臨床家にとっての言葉や構造の話です。 ...

スポーツ心理学｜最高のパフォーマンスを発揮

2020東京オリンピック。日本はメダルラッシュでしたね。そんなアスリートたちを、支えるスポーツ心理学の話です。心理カウンセラーやコーチなどの支援者にも、普段の現場のお仕事で活用できるエッセンスがあると思...

体の不調、病気、身体症状を改善する心理セラピーのやり方

対人支援の現場で、身体の症状に関して相談されることありませんか？「体のコリがひどい、、、」「体が痛い、、、」「病気がある、、、」その原因は色々ですが、トラウマや虐待、育ってきた環境が影響してたりもするの...

統合的アプローチと折衷的な心理療法｜効果的に組み合わせる方法

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世代間トラウマという視点を心理セラピーで応用

「世代間トラウマ」って聞いたことありますか？トラウマ、虐待、生きづらさなど、様々なものが１つの世代から次の世代へ伝わっていきます。カナダバンクーバで先住民にカウンセリングをした経験で、それを痛感させられ...