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恥シェイムの対応法（ポリヴェーガル理論）

ソマティック心理学という身体にアプローチする方法をかじっていると、クライアントの恥の対応にも、身体にアプローチでしょ！　ってなりますよね。でもその前にやることがあります。恥を解放させるのに、大事なポイ...

なんとなく直感で心理セラピーをやる問題点

今の家に引っ越してきて4年。その時に庭に木を植えてもらいました。「シマトネリコ」という木です。激しく成長することで有名みたいです。そんなこと聞いてないし（笑）高さ２mくらいだったのが、4年間で、４m以...

ポリヴェーガル理論をベースにしたセラピー

ポリヴェーガル理論をベースにした心理セラピーを解説します。そんな理論聞いたことないという人は、わかりすく説明した、こちらの記事をまずどうぞ。ポリヴェーガル理論を理解しても、現場のカウンセリングで実践...

トラウマや虐待からくる思考の解離｜臨床的な理解と対応法を解説

見落としがちな、思考の解離についてです。支援の現場にいると思考がとってもゆっくり相談者さんおられませんか？思考の解離は思った以上に多いです。まずしっかり理解しましょう。そして、その対応法をじっくりお伝...

神経系に働きかけるトラウマセラピー｜ポリヴェーガル理論

最近よく聞きませんか？「ポリヴェーガル理論」「神経系」「神経系に働きかけるセラピー」などなど。あとは、こんな印象を持っていませんでしょうか？そもそも「神経系」ってわかってるようで、イマイチよくわからな...

ソマティック心理とパーツ心理学｜構造と言葉の選択

よくある誤解を明確にするために、この記事をお届けします。ソマティック心理学とパーツ心理学についてです。後半では、普段の臨床で役立つポイントもお伝えしていきますね。臨床家にとっての言葉や構造の話です。 ...