普段セッションを提供していて、思うことないですか?
間違ったやり方をしてる?
効果的にやれてない?
私はトラウマ臨床を20年以上やってきました。
初心者の頃は全くうまくできてませんでした。
カナダの大学院を出てもそうだったのです。
そこから少しずつ改善して成長していきました。
トラウマ臨床がしっかりできるようになるまでの道のりは、
どのようなものだったのか?
あらためて振り返ってみます。
コンテンツ
1〜3年目「なんちゃってカウンセラー」時代
山口さん、あなた完全に、やり方を間違ってるで〜!
被害体験とかどんどん聞いちゃってるし!
リソースとか、ほとんどやってないし!
救いようがない。クライアントに失礼!
相談者の時間とお金を無駄にしてる。
よくするどころか、悪くなってる人もいた。
あまりにも出来なさすぎてカウンセラーを辞めたくなってました。
毎日の臨床のお仕事が苦痛でした。
というかがむしゃらに頑張ってた部分もあった。
私、よく訴えられなかったなと思います。
訴えられた方がよかったかも。
クライアントに寄り添ってるじゃん!
そう勘違いしてた部分もありました。
なんなら、いいことやってると思っていた部分もあったのです。
だからイタイ(笑)
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クライアントに寄り添うだけの「寄り添い主義者」(笑)
全くやれてない!あれっこれでいいのか!というおかしな状態だった。
多分それなりにやれてるかも!そう最初思っていた。
そして段々ボロが出てきて、あれっ、全然クライアントよくなってない。
ただ寄り添ってるだけじゃん!そんな流れだった気がします。
ちょっとだけいいことをやってた部分もある。
それはクライアントの「今の生きづらさ」に寄り添ってたのは、よかったかな。
でも寄り添ってただけで解決してない。
歯が痛い!神経がむき出し!
悶絶してる人に、「辛いですね〜」
って、大真面目に言ってるトンデモない歯医者と同じ(笑)
4年目〜7年目「真似ごとカウンセラー」時代
研修やトレーニングに参加しまくりで、色々わかってきたのです。
でも⋯⋯臨床の中身は⋯⋯
リソースとか、ソマティックとか、やってる風(笑)
一般の人がみたら、なんか、いい感じにセラピーやってる風。
でも今の私からみると、何してんの、ズレまくりやで!
自分でツッコんでて悲しくなってきた(笑)
リソースも、トラウマ解放も、ぼんやりやってた。
順番とかめちゃくちゃ。原理原則とか知らんし。
全体像が見えてない。
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リソースとは、安心感とか心地よいものだと思ってた。
感じない相談者に心地よさを無理やり感じさせようとしてた。
「やり続けていけば少しずつ感じれるようになる」
なんて分かった風に心理教育してたし!
ズレまくりカウンセラー(笑)
野球で言うと、ちょっとズレてたら、バットにボールが当たらない!
ズレてるから、打てたとしても、チョロチョロっとボールが転がって、
内野ゴロで、アウト!(笑)
クライアントに害は与えてないけど、すんげー効率悪い。
大阪から東京に行くのに新幹線、のぞみに乗ればいいのに、
普通電車で行ってる(笑)
たまに快速や特急に乗ってる(笑)
大阪出発して東京に着いたのは、3日後!(笑)
8年目〜12年目「ピンボケ カウンセラー」時代
リソース
パーツ
ソマティック
愛着心理
発達心理
などをベースにそれなりにやれてた。
クライアントもそれなりに良くなっていた。
トラウマ臨床の、全体像が見えてきてた。
こういう順番で〜
原理原則はこれで、というように。
でも、今から振り返ると、精度がイマイチ。
写真で言うと、ピンボケしてる〜(笑)
![](https://pomupomu.info/wp-content/uploads/2023/11/AdobeStock_798255213-e1721285041611.jpeg)
すんげーいいカメラ持ってるのに、最高の景色を撮ったら、
ボケてた(笑)悲しすぎる。
あと、この時期に痛いほど気づかされたことが⋯⋯
毎日毎日、虐待サバイバーさんと向き合いながら、
ある程度はやれてるんだけど、
自分の人間性、自分の存在、自分の「ありよう」が問われました。
考えさせられました。
そこを虐待サバイバーさん達に指摘されるのです。
ほとんどは直接的な言葉ではない。
ごくたまに直接怒られてたけどね〜(笑)
何度も、「ごめんなさい」を言いました。
でも、今から振り返ると、私の偉大な師匠たちだったのかな。
辛いんだけど、とてもありがたい。
そして⋯⋯ありようって育てられるの?みたいなことも。
そのために日々何をすればいいのか?
愛があって、どっしり構えている⋯⋯そんな ありよう。
柔らかく人に侵入的ではない⋯⋯そんな存在感。
そうなりたい。
でも何をどうすればそうなれるのか?
セラピーのやり方、スキル、全体像は、どんどん経験と共に明確になっていった。
でも、ありように関しては、ピンとこない⋯⋯
ただ、もがいていた⋯⋯
まとめると、8〜12年目は、トラウマ臨床それなりにやれていた。
でも精度はイマイチ。ピンボケ状態。
ありようについても疑問だらけ。
13年目〜20年目 トラウマ臨床の全体像がくっきり時代
ここまでをサクッとまとめると⋯⋯
1〜3年目「なんちゃってカウンセラー」時代
私、完全に、やり方を間違ってた〜!
4年目〜7年目「真似ごとカウンセラー」時代
順番めちゃくちゃ。原理原則とか知らんし。全体像が見えてない。
8年目〜12年目「ピンボケ カウンセラー」時代
トラウマ臨床それなりにやれていた。
でも精度はイマイチ。ピンボケ状態。
ありようについては疑問だらけ。
そして、今現在に至るまでの私の8年はどうだったのだろう?
この8年間は、総合トレーニングで、
対人支援者さんたちをサポートもしてきた。
人に教えることで、サポートすることで、
ピンボケだったトラウマ臨床が、ピントが合ってきた感じかな。
順番、原理原則、スキル、全体像、これらがより洗練されてきた。
テンプレートを全ての人に当てはめるのはナンセンスだけど、
柔軟に使える「型」ができた。
トラウマ臨床の全体像が明確になってきました。
最初の頃は10ステップという形でした。
![](https://pomupomu.info/wp-content/uploads/2023/11/pomu_slide-D_12238-e1721285781557.jpg)
そこからさらに洗練されて進化したバージョンができてます。
私がぼんやりした理解だと人に伝えれない。
だから伝え続けたことで、自分のトラウマ臨床が整理されて、よりシャープになった。
絶景を写真に撮るとキレイに映るようになった感じです。
ありようを育てることはトラウマ臨床に必須
それと、「ありよう」については、疑問だらけだったのが、
8年経って、現在は⋯⋯やはり疑問だらけ(笑)
でも以前とは違う疑問です。
以前は、ありように関しては、何も見えてない状態。
今は、見えないてない状態で、探求して遊んで、進んでいくのだ。
ということが明確になってきた。
いい意味で、疑問を持って、みんなで探求してる感じかな。
ありようを探求し続けることで、
トラウマ臨床がシャープになっていった、という部分もあります。
でもまだまだですよ〜
今はちょっと前のテレビの「フルHD」かな。
これからよりシャープな4Kになっていきそう。
そのうち8K、16K!?(笑)
とにかく進化し続けたいとワクワクしています。
進化してもよりシャープな写真ではないのかもしれない。
もっと磨いて成長していくと、自分らしい写真が撮れる、
きっとそうだ。その写真には何が映っているのか?
愛犬ぽむ だと思う(笑)
![](https://pomupomu.info/wp-content/uploads/2018/10/CIMG0529-e1721286830173.jpg)
4Kとか、シャープでなくていい。
ふんわりあったかい雰囲気のポムがそこにいる⋯⋯
話が飛躍しすぎてもう何言ってるかわからん!
でもこれだけは言える。
私のように遠回りしてほしくない!
20年かける必要はないです。