毎日お疲れさまです。 一番大事で一番難しいこと⋯⋯ 対人支援者にとって一番大事なことです。 でも、一番難しいから、みんな出来てない。 私も、まだまだ未熟です。 トラウマを解放する技術？　違う違う！ アセスメ...

  夜遅くにジョギングに行くのを日課にしています。 昨日の夜もいつものように⋯⋯ ジョギングシューズを履いて、 勢いよく玄関の扉を開きました⋯⋯ 庭に黒い影が⋯⋯ ガサガサっ！！！ な、な、なんと言うことでしょ...

    トラウマを解放するのに、リソース構築は必須ですよね。 失敗しないためにどうすればいいのか？ そう考えた時に思い付いたんです。 「なぜリソース構築が難しいのか？」 ここを紐解けば、ヒントが見るか...

  オフィスPomuの総合トレーニング卒業生 Tomoko です。  セラピーは何のために行うのか。  『安心安全の構築』のために行うのではないかと私は思っています。  そしてソマティック（身体）なアプローチは...

  こんにちは。総合トレーニング参加者の水澤です。 今日はソマティックのベースとなるリソースについて。 リソースは安心安全と思いきや危険なこともあるのです！ リソースを一言でいうなら「するめ」です。 噛めば噛む...

  よく未来の成功や目標を掲げたりしますよね。 でもその前にやるべきことがあるのかと思っています。   今までの人生を振り返る   今までの人生を振り返ってみるのは、いかがでしょうか？ そう...