内的家族システム療法(IFS)の管理者パーツの対応法
人と距離をとったり、状況を分析する危機管理の能力は必要ですよね。 ただ、激しく管理し続けてると、とても疲れます。そんな「管理者パーツ」を解説します。 そしてどのように対応していけばいいのかがわかります。 臨...
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内的家族システム療法は、今注目のアプローチです。 わかりやすく、現場でも使えるように実践的にお伝えしますね。 そして、海外ドラマの「プリズンブレイク」を例にも解説していきますね。 なぜ効果的なのかと言うと、...
効果的なセラピーは 2つの以上の組み合わせが当たり前です。 そんな中、 この2つの組み合わせが、 非常に効果的というものがあります。 やっぱり、 「ソマティックなセラピー」が 大事です。 そして、もう一つが...
私たちの中には、 様々なパートさんがいます。 この記事では、カナダ時代の クライアントさんとの興味深い、 自我状態とのやり取りを紹介します。 それぞれのパーツが 違う恋人を作っていた話! &n...