リソースを育てる

トラウマから回復するのに必須となるリソース。その構築方法をお伝えします。

トラウマ解放の真実｜よくある失敗と効果的な方法

トラウマを解放するには、まず土台が必要だと言われます。でも、なぜそこまで丁寧に、時間をかける必要があるのでしょうか。「早く楽になりたい」と思う気持ちは、当然のこと。それでも、準備を飛ばしてしまうと、思...

物語を通じて、対人支援者に何が必要なのか？をお伝えしていきます。ポム（愛犬）と船旅に出たが遭難。山口さんだけが、無人島に漂流。今回が第３話。最初から読む人はこちらより。トラウマセラピーのリソース構...

ある日、山口さんは愛犬ポムと船旅に出た。不運なことに嵐にあい、山口さんだけが無人島に流れ着いたのだった。第１話はこちらより今回は、その続編。無人島９０日目からの話。ストーリーを通じて、対人支援で必...

心理セラピーにおいて、対人支援全般において、リソース構築は必須です。ありとあらゆる準備をし、強みや資源を見つけていく作業。６０回のセッションをやるなら、最初の３０回リソース構築です。でも、そんな大事な...

先週末、人生で初めて、ライブに参加しました。あるアイドルグループの1万人の大型ライブ。そこで、とんでもない体験をしたのです！それをまずお伝えしますね。後半は、支援者のための推し活の理解と対応方法です...

毎日お疲れさまです。一番大事で一番難しいこと⋯⋯ 対人支援者にとって一番大事なことです。でも、一番難しいから、みんな出来てない。私も、まだまだ未熟です。トラウマを解放する技術？　違う違う！アセスメ...