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トラウマ回復に取り組んでほしい理由｜そのプロセスを歩んだ人にしか見えない景色

トラウマを抱えた人には、是非とも回復に取り組んでほしいのです。それをサポートする支援者も、その取り組みを効果的にやってほしいのです。その理由は、当事者も、支援者も、得るものが大きいからです...

PTG（心的外傷後成長）を心理療法で活用する

PTG（トラウマ後成長）って何となく聞いたことあるけど、、、トラウマを経験すると成長する、ということでしょ？ PTGって、何となくわかっているようで、わからない、、、なんてことないですか？ ...

安全にすぐに使える心理療法とは？

トラウマ症状を改善するための、安心して、すぐに使える心理療法とは？副作用も少ない。セッション後のぶり返しもない。そんなアプローチがあるのです。何だと思いますか？トラウマ解放のタイミング ...

（質問）心理療法はどれくらいでトラウマを解放できますか？

どれくらいでよくなりますか？　現場のカウンセリングでは、よくある質問ですよね。ぶっちゃけて言うと、、、「そんなこと誰もわからない！」誰も未来予測なんて、できないのです（笑）まあでも、、、ある程度の目安に...

芸能人（三浦春馬さん）の自死に関して思う３つのこと

芸能人や有名人が自殺（自死）すると大々的に報道されますよね。俳優、三浦春馬さんの自死されたことを中心にお伝えします。私が彼に、、、カウンセリングを提供するなら「３つの視野」を持ちます。な...

医療トラウマが起こる理由｜予防策を解説

私の口腔外科での手術体験を交えて、医療トラウマについてお伝えしていきます。医療トラウマは思った以上に、あります。特に、こどもたちに多い。あなた自身や、あなたの大事な家族が、、、手術を受ける日がいつかは来...