社会的なマスクを被って、社会で頑張っているあなたへ。 社会的なパーツで職場で頑張っているあなたへ。 社会的にうまく立ち回れることは、強みだと思います。 ただ、そこが強すぎると弊害もある。 そこを解放すると意...

  ３時間前の話⋯⋯ 「葛藤について書こう！」そう思ったのでした。 いつもはスラスラ書くのに、全然書けない。 「葛藤」を書こう、そう思ったら、「葛藤」してもうた（笑） 今この瞬間も葛藤中！ ゔっ〜　葛藤について...

  様々なモードが切り替わる「解離」 そんな人が来てもどう対応すればいいかわかりません。 普段、臨床をやっていてもイマイチうまく対応できない。そんなことありませんか？ 海外の先生の知恵もお借りしながら、カウンセ...

  トラウマ症状を改善するための、安心して、すぐに使える心理療法とは？ 副作用も少ない。セッション後のぶり返しもない。そんなアプローチがあるのです。 何だと思いますか？   トラウマ解放のタイミング ...

  日常的な選択は山ほどありますよね。 そして、人生において大事な決断もたまにありますよね。 それを失敗しない方法とは？ 後悔しない選択とは？ 後半に私が思うベストな方法をお伝えしますね。   人生の...