ありようを育てる

ソマティック心理学を対人支援に活用｜無人島の話（第２話）

ある日、山口さんは愛犬ポムと船旅に出た。不運なことに嵐にあい、山口さんだけが無人島に流れ着いたのだった。第１話はこちらより今回は、その続編。無人島９０日目からの話。ストーリーを通じて、対人支援で必...

トラウマセラピーのリソース構築｜船旅の話（第１話）

心理セラピーにおいて、対人支援全般において、リソース構築は必須です。ありとあらゆる準備をし、強みや資源を見つけていく作業。６０回のセッションをやるなら、最初の３０回リソース構築です。でも、そんな大事な...

トラウマ解放の真実｜失敗せず効果的に楽になる方法

相談者を確実に改善させるには、１回目が大事なのです。最初の１０回が大事なのです。なぜ支援者が相談者のトラウマ解放に失敗するのか？なぜ相談者は一向に改善していかないのか？その理由がわかります。現場...

特別対談動画｜声と体、声を楽に出す、声の解放

カナダのモントリオールに住む、セラピストのASAさんと対談しました。音楽療法家でもあり、声の専門家。色々話して盛り上がっちゃいました〜！対談動画、前編と後編を公開しています。声に関し...

ミスターポポに学ぶソマティック心理セラピー

新たな師匠を見つけてしまった。ミスターポポ。ミスターポポは「ドラゴンボール」のキャラ。神様の付き人。 ⬇︎ この記事では、ミスターポポの教えをご紹介します。よりよい対人支...

５つの自分を知る｜対人支援を楽に効果的にするヒント

ポム先生に教えを頂きました。「自分を知る」「己を知る」自分を知ると、対人支援が楽に効果的に出来るのです。よく自分を知る、って言うけど、自分の何を知っていけばいいの？私って〜　しょうゆ味より〜　塩味...