トラウマセラピーでよく言う「闘争、逃走、フリーズ」 辛い時に、トラウマの時に、自分を守るためにやることです。 防衛反応と言います。戦って、逃げて、できない時は、フリーズする。 それだけではなかったのです。４ … 続きを読む 闘争、逃走、フリーズ、第４の防衛反応とは？